vanaf 14 jaar 
 
Heb je moeite met stress? Weet je niet hoe je er mee moet omgaan? Heb je het gevoel dat je uitgeput geraakt van je omgeving? Dan is deze EBook geschikt voor jou. De stap naar therapie groot? Of wil je thuis nog extra bezig zijn met zelfzorg op vlak van stress, dan kan dit jou helpen.